Αυτό το καλοκαίρι βάλτε στο τραπέζι άφθονα ψάρια - κατά προτίμηση λιπαρά - και η καρδιά σας θα σας ευγνωμονεί Τα ψάρια θεωρούνται το αγαπημένο τρόφιμο για την καρδιά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι ωφέλειες των ψαριών για την καρδιά τεκμηριώνονται από πολλές επιστημονικές έρευνες και μελέτες, οι…

Η υπογονιμότητα επηρεάζει ένα στα επτά ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν Η μακροχρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση από μικροσωματίδια PM2.5 φαίνεται να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο υπογονιμότητας στους άνδρες, ενώ ο θόρυβος από την κυκλοφορία στους δρόμους με υψηλότερο κίνδυνο υπογον…

Χωρίς την καρδιά μας, δε θα μπορούσαμε να εκτελέσουμε καμία λειτουργία του σώματος. Παρόλα αυτά, δεν είναι πάντα εύκολο να διακρίνουμε πάντα πότε υπάρχει πρόβλημα και θα πρέπει να ελέγξουμε τις λειτουργίες της.  Από τα ματωμένα ούλα μέχρι την ανεξήγητη κόπωση, οι παρακάτω φαινομενικά άσχετες μ…

Πώς μεταδίδεται η ευλογιά των πιθήκων και οι κίνδυνοι από το νέο στέλεχος- Τι λένε οι Βησσαρία Σακκά και Αθανάσιος Τσακρής Στον τρόπο που μεταδίδεται ο ιός mpox ή αλλιώς ευλογιά των πιθήκων αλλά και τις ενέργειες για την αντιμετώπισή του αναφέρονται επιστήμονες, υπογραμμίζοντας πως δεν πρόκειτ…

-          Δεν βρέθηκε κάποια κοινή έκθεση ή παράγοντας κινδύνου μεταξύ των περιστατικών στην Ηλεία, τονίζεται στην ανακοίνωση -          Σε ενημέρωση σχετικά με τα περιστατικά λοίμωξης από διεισδυτικό στρεπτόκοκκο ομάδας Α προχώρησε ο ΕΟΔΥ. Όπως αναφέρει, μετά την πανδημία COVID αρκετές Ευρωπα…

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ Τα άσχημα όνειρα και οι εφιάλτες μπορεί να αποτελούν ένα ανησυχητικό προμήνυμα για το μέλλον της γνωστικής κατάστασης και τον κίνδυνο άνοιας Τα άσχημα όνειρα σε μεσήλικες και ηλικιωμένους ενήλικες μπορεί να υποδηλώνουν υψηλότερο κίνδυνο για μελλοντική γνωστική έκπτωση…

Oι εμπειρίες από αυτή την χαλαρωτική πρακτική είναι μεν  θετικές αλλά μερικές φορές τόσο έντονες που θα μπορούσαν να μας τρομάξουν και να μας αγχώσουν Για τη γαλήνη του νου και μεγαλύτερη εστίαση στο «τώρα», η πρακτική της ενσυνειδητότητας ή αλλιώς Mindfulness ενδείκνυται. Παρότι τα αποτελέσμα…

Υπάρχουν τρόποι να νιώσουμε άνετα όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει επικίνδυνα ακόμη και αν δεν θέλουμε να ανοίξουμε το κλιματιστικό για λόγους οικονομίας ή απλά δεν έχουμε Η ζέστη προάγει την ενασχόληση με καλοκαιρινές δραστηριότητες, αλλά το σώμα μας δεν πρέπει να εκτίθεται επί μακρόν στη ζέστη κα…

Οκτώ τρόφιμα υπόσχονται γερό μυαλό και μικρότερο κίνδυνο νευρολογικών διαταραχών - Βάλτε τα στο πιάτο σας Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του εγκεφάλου. Ευτυχώς, η φύση παρέχει μια σειρά από τρόφιμα που όχι μόνο είναι νόστιμα αλλά και ευεργετικά για τ…